Tonificar y definir abdominales en casa – Anabella Galeano
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En mi segundo vídeo de entrenamiento comparto mi rutina personal de ejercicios. Tonificar, definir y fortalecer los abdominales es el objetivo. Esta es mi rutina personal, a mi me funciono y espero que a ustedes también. Recuerden hacer mucho cardio para lograr reducir esas llantitas de más.
Consulten a su medico antes de realizar cualquier entrenamiento o ejercicios.
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Beautiful workout
ella lo hace ver tan facil que uno pensaria que no son efectivos pero reto a cualquiera que los haga y vera que no tienen nada de facil, quizas los termine pero no digas que no te avise.
Te amo mami
Yum
Saludos bella dama👌🌹🌹🌹🌹🌹
SUPER ANABELLA❤❤❤💋💋💋💋💋
De donde heres linda
That wet patch 😋
Love the Cameltoe!!!!!
I simply doesn't matter I don't understand what she's saying.
🥰🥰🥰🥳🐸
Otimo canal , , seus videos sao otimos
Gata
Me encanta verte asiendo ejercicio mi amor 😈
Beautiful
Cuanto cobras por salir con tigo en la, rutina.?
Like de nº 18 MIL acionado
Good morning
Anyone else notice the wet spot?
É muito linda
Ótima Profissional! Inspiradora! Obrigado por compartilhar! Salve!!!!
Linda!
Anabella yo Juan con teléfono prestado estoy amputadito de ambas piernas 5 cm arriba de las rodillas ya te conte ando bajito desde el suelo sin silla de ruedas la doctora me las corto parejas cinco centímetros arriba de las rodillas me quedaron los muñones no tengo rodillas haci como estoy bajito de 72cm me arrastro a la plaza voy en tren a vender para vivir que ba ser ma estoy amputadito menos de la mitad de tu estatura cuesta trepar y bajar de la cama en casa y sacar el pasaje de colectivo no llego bien a la máquina bajito como estoy le digo a una amiga que me saque me sube al colectivo y me saca a la vuelta la llamo y me baja así ando bajito pero igual esta bien gracias a doc que las corto parejas me arrastro comodo mis brazos y manos son mis piernas ahora andar bajo no tiene nada de malo pero vos hermosa como siempre pensar que este video es de hace tres años tenía piernas debería estar a la altura de tu pera ahora menos de la mitad de tu estatura por tus cachetes que va ser ma me las cortaron así es la vida ma ahora dependo de mi hermana y las amigas de ella que me ayudan a trepar y bajar se rien cuando trepo y bajo solo de la cama puedo pero tengo que usar una almohada para no romperme los huevos, por que a veces me caigo, gracias por los videos no me borres el comentario Anabella besos y bendiciones sos hermosa 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 ocho vasos de agua dale gracias Anabella 💗💗💗💗💗💗le digo a mi mujer cuando llegue a casa
camera man so lucky who shoot a video.
who ever disliked this video are idiot's. great video BONITA!!
SALUDOS DESDE HONDURAS ANABELLA SOY UN PAISANO TUYO Y ME ENCANTAN TUDS RUTINAS MUY BIEN HECHO. YO AQUI TAMBIEN HAGO MIS RUTINAS.
2:07 uffff
💝❤💖
eres una tentación 🤤
eres maravilloso 😍