Rutina de calentamiento de 6 minutos antes de correr (sin equipo, en casa)
Es una nueva rutina de calentamiento de 6 minutos que te ayudará a comenzar antes de correr o cualquier entrenamiento diario. Siéntase libre de hacer esto diariamente para calentar antes de sus ejercicios. Un calentamiento adecuado es importante no sólo para prevenir lesiones sino también para mejorar el rendimiento. ♡ __ Música: 1. 0:07- 1:55 No puedo evitar que te extraño ahora – Basixx 2. 1:56 – 3:38 Todo se trata de nosotros – Jaslyn Edgar. 3. 3:39 – 4:57 Eres el único – COPA 4. 4:58 – 5:53 ¡Siéntete tan vivo – COPA! __ ➞ Más contenido: https://linktr.ee/titasaharaa 💋 __ Contacto comercial: titasaharaofficial@gmail.com #homeworkout #warmup #titasahara
FUENTE Tita Sahara
Tita Sahara is living proof and solidifies with unquestionable certainty that God indeed exists. Handcrafted beauty such as she cannot simply be a creation of random coincidence.
Enjoyed the workout ❤ great music ❤
So gorgeous, so talented Tita !!
More fitness videos, please 🙂
Also do vlogging videos…these are right now the most viewed in the community of you tube…like your daily routine in a 5 min video…(With backstage,traveling,meeting friends ext) that would be awesome…and the ALGORITHM will raise your channel fast…/cause the fire content is already here…and it's beautiful!!🤪🤤🤤🤤😘😘😘😘😘😘
Ready for your next video!
baru tau mbak Tita punya channel youtube 🙂
Always stretch it out!!!!
Wow omg Tita I'm so proud of u keep up the great work. And u r looking absolutely beautiful as always hun. I love u so much Tita😍😍😘😘💋💋❤💚💗💜💓💙💕💛🌹
Best workouts <3
Je ne sais pas si tu parle français, mais tu es magnifique !
You have great music to work out with! Great energy!
Awesome! Great for starting out!
Cantik seh!