Rutina de Brazos con Mancuernas – Anabella Galeano

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Amanecí en #ApoyoResort para grabar de mañana una rutina de entrenamiento de Brazos con mancuernas, en esta ocasión me acompaña la Gerente de Mercadeo de este Belle Hotel. Calificado como uno de los 15 balnearios más buscados en el mundo. Una laguna de origen Volcánico

Para esta rutina de ejercicios trabajamos con mancuernas de 2.5lb, en caso de no tener en casa puede remplazar por una bella de un litro con arena. En Serie de 3×20 estos ejercicios darán unos resultados increíbles.

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