Piernas con Galón de Agua │ Anabella Galeano

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«Piernas Con Galón de Agua»
Es una rutina de Cardio funcional, donde utilizamos esta medida como peso para trabajar de mayor intensidad los músculos del cuerpos. En series de 3×15 esta rutina dará excelentes resultados. Si trabajamos esta rutina dos veces por semana, los resultados serán increíbles. Recuerde tomar mucho líquido, reducir el consumo de carbohidratos y alimentos chatarras

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