Entrenando glúteos en el Gym – Anabella Galeano
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A Petición de muchas chicas que me escriben al inbox de mis redes sociales, les traigo una rutina de glúteos o nalgas en el gimnasio. Lo primero que hice junto a mi espectacular compañera Estefanny Reyes fueron 3 minutos de caminadoras. Esta rutina de manera completa son en series de 3×20 y el peso depende de nuestra capacidad. Importante tomar mucha agua al día y consultar a un especialista
FUENTE YOUTUBE
Queria te conhecer
Hola Reina
In italiano si dice che gli manca solo la parola…
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Tenemos solo bueno en Nicaragua saludo guapas✌️👍
💙👍
Que Polenta tiene Stefanny Reyes por Dios y Anabella también hay que levantar esas pesas💕😘😘😘😘😘😘😘😘💪💪💪💪💪💪👍
Siempre hermosa UD la quiero mucho
Cómo han cambiado mucho más hermosas y sabrosas 😍
Gave that Cameraman A rise, he dose good work better then some of these Youtuber Camera Guys… He have it Master to a T. Will Done
Q hermosa y riquísima está tu compañera
La verdad ya estas perdiendo el encanto
Delicious booties
Mi hermosa amiga cuando hagan sentadillas separen un pocos mas las piernas de tal modo q la columna no se incline hacia abajo debe de tratar permanecer recta la columna, por eso debe abrir más las piernas de manera diagonal, y así habrá una mejor ejecución
Ya estoy en tu canal❤❤❤
Buenos dias
Beautiful
Que fuertes sonn💋💋😍😍🌹🌹😈
cuando quieran hacemos un trio bbe😍😍😁
😍😍😍😍
valla asta que cambiastes el tipo de video espero y sigas asi y se queden en realidad aquello que les guste el deporte y la estica del cuerpo y no solo vengan por el morbo de ustedes bellas damas exito
Es mejor al aire libre 🔥
Yo no puedo creer que pasarán tanto peso
Hermosas
buena nalgada
Tu camarografo es pésimo, necesita unas lecciones de encuadre y paneo
Bien chulos esos nike que carga anabella
q bien se ejercitan
Cade o shortinho pequeno …!
Bien hecho mujers!!! Good workout!!!!