ENTRENAMIENTO CARDIO HIIT – 14 min para quemar muchas calorías (en casa, sin equipo, todos los niveles)
¡Hola, equipo! Este es un entrenamiento Cardio Hit súper rápido e intenso, que aumentará tu ritmo cardíaco, quemará calorías y tonificará los músculos al mismo tiempo. No está en el nivel de intensidad «Te voy a matar», pero definitivamente es un desafío 🙂 __ Si necesitas descansos, ¡TÓMALOS! No te preocupes demasiado por eso. Mejorarás con el tiempo 🙂 El vídeo es completo, lo que significa que puedes seguir lo que esté haciendo durante 30 segundos para cada ejercicio. __ Música: 1. 0:07- 2:14 Make You Mine – NIGHTCAP 2. 2:15 – 4:52 Release – Siin 3. 4:53 – 6:55 No esperes más – NIGHTCAP 4. 6:56 – 9 :06 No puedo ser el único – Deanz 5. 9:07 – 11:07 Perfectamente opuesto (Deek Cloud Remix) – Carla The Great 6. 11:08 – 13:54 Salgamos – Basixx __ ➞ Más contenido: https://linktr.ee/titasaharaa 💋 __ Contacto comercial: titasaharaofficial@gmail.com #homeworkout #cardiohiit #titasahara
FUENTE Tita Sahara
I have seen your insta videos, U are truly a brown beauty 😍, When I first saw your video, it made feel smiling 😊, Love from India 🇮🇳
Marvelous demonstration talented dynamic and mesmerizing Tita !!
Sexy ❤❤❤
Brilliant 👌
Wow omg Tita u always look absolutely gorgeous no matter what hun. Everytime I see u and that beautiful face and I see that adorable smile of yours. It always makes my days so much better. Because I have someone as amazing as u r in my life. Thank u for always being so nice to me and for always letting me be apart of your family. U r always such a joy to be around I appreciate u a lot. Im so proud of u sweetie. I love u so much Tita😍😍😘😘💋💋❤💚💗💜💓💛💕💙💞🖤🌹
😏 𝖕𝖗𝖔𝖒𝖔𝖘𝖒
¡Muy buena rutina! 😎👍
Great HITT!!
Wow Beautiful ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Wow! This is really good cardio💪😍 I tried twice and I could see the results already. Can't wait to see the next workout video!
I did this one too. Solid workout, you are so fit
Wow thank for making this channel! Lots of love 💕
Very cool and motivating from best girl 🫶
Working hard! You make it look easy! Absolutely gorgeous! You inspire, well done!
Thanks Tita! Love it
Do you cut the videos yourself too?