Circuito para Piernas y Glúteos – Anabella Galeano

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Regreso con Estefanny Reyes y realizamos esta rutina intensan de ejercicio en modo de circuito para trabajar piernas y glúteos. Esta rutina puede realizarse perfectamente en series de 3×15. Es recomendable siempre tomar mucho liquido. Las rutinas de ejercicio perfectamente se pueden realizar en casa o en algún área verde

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