Abdominales Vientre Plano – Anabella Galeano

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Viaje hasta el norte de #Nicaragua a dos horas de la capital hasta el departamento de #Matagalpa y en un frío clima de montaña realizamos una rutina intensa de entrenamiento para abdómenes bajos y ese vientre que tanto nos cuesta definir y tonificar.

Esta rutina debe realizarse hasta 3 veces en casa sesión. Es recomendable un plan de alimentación para obtener mejores resultados. Por Aquí les dejo mis redes sociales para que estemos en contacto

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