🥤 2 Batidos Para Cenar Saludable 😋 │ Anabella Galeano
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Muchas personas me preguntan que pueden Comer de noche a la hora de la Cena?
Aquí les presento 2 batidos nutrivos que perfectamente se pueden cenar. De esta manera tendrán la sensación de satisfecho en el estomago, reduciendo la ansiedad por comer.
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Demasiado dulce a los batidos..🙄
❤️⚘️
Muy interesante, felicidades
Están raros tus batidos, siento que me soltaran el estómago 😁😸
X cuanto tiempo lo puedo tomar xfi
La avena engorda
Algun jugo para bajar el estómago
Gracias Anabela por la rutina despues ejercicios maravillosa como 💖 siempre
Mil bendiciones y hasta la Victoria, desde Reino Unido love ❤ 💘 ♥
Y engorda?
Santo Dios, está mujer ya casi sale encuerada 😂😂😂😂🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
En el primer batido la miel es nesesario o oxional
Camon baby
Gracias x tus licuados para cenar los tomaré XK después del ejercicio en la noche me da mucha hambre saludos desde Veracruz Mex.
La avena no hace daños comerla por las noches . Yo termino mi entrenamiento a las 8pm . Puedo usar esa opcion de banana con avena para la cena ? Y que tan eficiente es oara el musculo ?
Mee gustaron tus batidos que hacess muy rico sss
Hola, me llama la atención que usas banana, sandía (alto indice hipoglucémico y agregas miel, veo que eres delgada y se nota qué haces ejercicio, pero no es recomendable para todas las personas.
Estas biem buena
😛😛😘😘😘❤❤🌹🌹🌹⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
Pero no dice cantidades 🤦🏻♀️
Sandia de noche???
Omg baby you look so good sexy yummy in them shorts
Hola 👋 Anabella no puedes modelar bikinis Calvin Klein te As devermuy guapa 😋😋
Quiero un poquito 😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
hola ana plus me gustaron tus dos batidos saludables viendo coomo los has preparado hermosa como siemprebendiciones eres una motivacion para tu seguidor muchos besos
Se puede reemplazar la sandía por piña… Estos batidos pueden aflojar el estómago
Hola quisiera que me ayuden para ver si estoy cenando bien, yo busco bajar de peso estoy comiendo sano y a las 6 comienza mi rutina de cardio y sentadillas y estoy cenando jugo de fresa leche ligth 1/4 de platano 2 claras de huevo y linaza todo con estevia aveces ceno atún o pollo a la plancha con ensalada quisiera saber si ese batido es adecuado porque quiero perder peso más no músculos
Porque no se le puede hechar leche en polvo?
Para despues de cenar y antes de dormir para evitar el catabolismo nocturno se puede?
4:23 también se puede avena en polvo?
Buenas noches sta. Quiero saber que cantidad de avena le echa, cuantas cucharadas?
Una pregunta si no le pongo hielo no me va a hacer ser defecto?
El proximo video en pantaletas pls para ver el efecto de los batidos en los gluteos
Esa cola y tetas
Hola Hermosa!!! Sufro mucho con todos los consejos de ( licuados o batidos )xke casi todos los q recomiendan son con leche, no me gusta ningun tipo de leche, YO NESECITO LICUADOS Q NO LLEVEN LECHE X FABOR 😉👍💪🏋️♂️
😜😘😘
Uyy no esos batidos es como en la mañana y después de entrenar eso para alguien obeso peor
Tengo una inquietud en él primer batido puedo ponerle leche en ves de naranja y hacerlo sin sandía solo con los demás ingredientes